توصیه مهم انجمن تغذیه با شیر مادر؛آغاز غذای کمکی از شش ماهگی

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از روابط عمومی رادیو سلامت، بسیاری از مادران درباره زمان مناسب برای آغاز غذای کمکی به نوزادان خود سوالاتی دارند. در همین راستا گلبنی، عضو انجمن ترویج تغذیه با شیر مادر، در برنامه رادیویی «فراسو» که از گروه بهداشت و تندرستی رادیو سلامت پخش می‌شود، به تفصیل به این موضوع پرداخت.

گلبنی با اشاره به این که این پرسش از رایج‌ترین دغدغه‌های مادران است، توضیح داد: از پایان شش ماهگی، مادران می‌توانند در کنار شیر مادر، شروع به دادن غذاهای مکمل به نوزادان خود کنند.
وی تاکید کرد که این فرآیند باید به تدریج و با غذاهای نرم و ملایم، مانند فرنی برنج، آغاز شود.

وی همچنین خاطرنشان کرد: غذاهای مکمل هرگز نباید جایگزین شیر مادر شود. تا یک سالگی، شیر مادر (یا شیر خشک در صورت عدم امکان شیردهی) باید همچنان منبع اصلی تغذیه کودک باشد. در شش ماه اول زندگی، تغذیه نوزاد باید منحصراً با شیر مادر صورت گیرد.

عضو انجمن ترویج تغذیه با شیر مادر تصریح کرد: پس از شش ماهگی، اگرچه می‌توان غذاهای کمکی را اضافه کرد، اما شیر مادر همچنان اصلی‌ترین منبع غذایی خواهد بود.

وی به وجود جداول و نمودارهای تغذیه‌ای اشاره کرد و گفت: این جداول تغذیه‌ای می‌توانند به مادران در انتخاب و زمان‌بندی مناسب غذاها کمک کنند.

گلبنی در پایان توصیه کرد: با توجه به حساسیت بالای سیستم گوارشی نوزادان، والدین باید در این زمینه با دقت فراوان و طبق دستورالعمل‌های ارائه‌شده از سوی مراکز بهداشتی اقدام کنند.