زاهدان – ایرنا – تأثیر هنرهای رزمی بر سلامت روان و ذهن، موضوعی است که توجه بسیاری را به خود جلب کرده؛ این رشتههای ورزشی با ایجاد تمرکز، کاهش اضطراب و افزایش اعتماد به نفس، انقلابی درونی در افراد ایجاد میکنند که فراتر از تواناییهای فیزیکی است.
خودشناسی در سایه هنرهای رزمی؛ درسهایی برای زندگی فراتر از تکنیک
