فرار از کمردرد مزمن با یک روش ساده؛ راه بروید!

تهران- ایرنا- یافته‌های محققان نشان می‌دهد پیاده‌روی به‌عنوان یک روش کم‌هزینه، در دسترس و ساده، راه‌حلی مناسب برای پیشگیری از ابتلا به کمردرد و همچنین درمان آن است.